Amalaki je v Indii považováno od dávných časů védských mudrců za posvátné „božské ovoce“ pro své množství antioxidantů a vitamínu C, které se podílejí na očistě těla od volných radikálů a povzbuzují obranyschopnost organismu. Při běžném každodenním doplňování vitamínu C vystačí jedno 100g balení Amalaki na dobu třech dnů. V případě zvýšené potřeby vitamínu C při poklesu imunity, při nemoci, rekonvalescenci, sportovní výkonnosti či jiném fyzickém a psychickém zatížení je nutné spotřebovat jedno balení denně.